FSC – Fighters Strength & Conditioning | Munich MMA – Kampfsport München
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FSC – Fighters Strength & Conditioning

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FSC – Fighters Strength & Conditioning

Was ist FSC?

Beim FSC Training handelt es sich um funktionelles Krafttraining, das speziell auf die Bedürfnisse von Kampfsportlern zugeschnitten ist.

Wie ist der Kurs aufgebaut?

Im Mittelpunkt des FSC stehen die Basics des funktionellen Aufwärmens, das Training der fundamentalen Grundbewegungen und natürlich die konkrete Übungsausführung im Krafttraining für den Kampfsport. Coach Christian legt größten Wert auf 100% korrekte und kontrollierte Ausführung aller Übungen – das absolute Fundament für intelligentes und zielführendes Krafttraining.

Nach gemeinsamer Erwärmung bietet der frei gestaltete Kursaufbau jedem Teilnehmer die Möglichkeit individuell und gezielt auf seine persönlichen Trainingsziele hin zu arbeiten.

Gibt es die Möglichkeit einer persönlichen Betreuung?

Über den Kurs hinaus besteht die Möglichkeit bei Coach Christian die volle Profi Betreuung in Form einer individuellen Trainingsplanerstellung und begleitendem Coaching zu erhalten.

Wann kann ich ein Probetraining machen?

Ein Probetraining ist immer Samstags um 10.00 Uhr möglich. Du brauchst dich nicht extra anzumelden, komm einfach vorbei!

Was soll ich mitbringen?

Ganz normale Sportkleidung, also T-Shirt & Hose. Schuhe brauchst du keine, da wir barfuß auf Matten trainieren. Und natürlich Duschzeug.

 

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