Dezember | 2019 | Munich MMA – Kampfsport München
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2019 Dezember'S ARCHIVE

  • Die Phasen einer Trainingseinheit

    Von Ben | In Trainingstips | Am 30. Dezember 2019

    Wie man sich schnell weiterentwickelt, unverletzt bleibt und sich auf der Matte beliebt macht Trainingsstart Mit dem gemeinsamen und offiziellen Start des Trainings beginnt eine feste Struktur der Trainingseinheit. Diese wird gemeinsam begonnen, indem sich das Team und der Coach voreinander aufstellen und sich alle gemeinsam voreinander verbeugen. Es gibt dem Team und dem Coach […]

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